译文及注释
译文
马缰轻勒，西风伴送我这个使金行客。虽已三天，我仍行道迟迟，留恋故都风物。汴京是我的家乡，黍离麦秀之地，曾是繁华街陌。远眺双阙龙凤影，宫内空剩鸳鸾阁。再也没有人，持笛天津桥，傍宫阙。眼前只见苔花碧。
天助我大汉，人民怀念宋朝；金虏当灭，他们的臣子都离心离德。愿王师，泰山压顶行天讨，快收复故国。老夫空有救国术，却无由得献平戎策。只新诗准备，待河清海晏，祖国统一。我放开歌喉，吟唱春色。
注释
满江红：词牌名，又名：“上江虹”、“念良游”、“伤春曲”。双调九十三字，前片四十七字，八句，四仄韵；后片四十六字，十句，五仄韵。用入声韵者居多。
缓辔（pèi）：放马徐徐而行。
三宿：三天。
桑梓：故乡的代称。
锄耰（chú yōu）：前者指锄，后者用以整地，类似耙之功用。
双阙：宫城前供了望的楼。
龙凤影：谓龙楼风阙。
相：看重。
鳌极：指边疆。
平戎策：平定异族入侵的策略。
办：准备。
参考资料：
1、马兴荣，刘乃昌，刘继才主编．全宋词 广选·新注·集评 4：辽宁人民出版社，1997.07：第295页
2、王洪主编．唐宋词精华分卷：朝华出版社，1991年10月第1版：第1030页
创作背景
公元1204年（宁宗嘉泰四年），韩侂胄欲谋伐金，次年遣李壁，命史达祖陪同前往。金章宗完颜璟生辰在九月一日，南宋于六月遣使，七月启行，闰八月抵金中都。事毕返程，于九月中经过汴京。汴京是史达祖的故乡。九月二十一日离汴时，为抒发心中感想，特作这首词。
参考资料：
1、周啸天 等．咏史·怀古：悠悠百世后：凤凰出版社，2009年9月
史达祖简介
唐代·史达祖的简介
史达祖1163～1220？年，字邦卿，号梅溪，汴（河南开封）人。一生未中第，早年任过幕僚。韩侂胄当国时，他是最亲信的堂吏，负责撰拟文书。韩败，史牵连受黥刑，死于贫困中。史达祖的词以咏物为长，其中不乏身世之感。他还在宁宗朝北行使金，这一部分的北行词，充满了沉痛的家国之感。今传有《梅溪词》。存词112首。
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